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痛并快乐着的形体训练
日期:2013-03-25 00:00:00  发布人:admin  浏览量:95

在形体训练中“教是一个相互关联、默契互动的过程,老师和学生之间应该有良好的配合才会让教学活动顺利进行。在接近两年的磨合中航空分院2011级的同学在她们的专业形体课上已初见成效。通过严谨的训练,不少的同学已有较强的身体控制意识,摆脱了松、晃、斜、关等不良的身体习惯。

训练形体的过程很苦、很艰辛、很枯燥,特别是初学时在把杆上单一、反复的压腿、推地、直后背、站立、擦地、提胯这些基本的动作。但只有经历这样的过程后,才能发生质的变化。在课堂上明显的可以感觉到大二的学生后背更直了,腰也有力量了,肌肉也有韧劲了——“痛着、苦着、累着、快乐着”。

形体训练带给学生们不仅是外观上的变化,更重要的是培养了她们好的姿态习惯,树立了信心,磨练了意志,在不知不觉中也培养着她们积极、乐观、健康向上的人生态度,希望同学们继续能把学习形体的优雅和严谨态度带到将来的生活、学习、工作中去,真正收获自信、收获美丽。

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