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文理系朋辈心理辅导站开展“萤火计划”
日期:2020-05-26 22:33:45  发布人:文理系  浏览量:55

510日,文理系朋辈心理辅导站面向全院学生开启了“萤火计划“线上活动,同时也拉开了“第十五届5.25心理活动月”的帷幕。 本次活动围绕“写下匿名短信—传递春日温情”的主题,吸引了各院系同学们的关注,以匿名、温暖的方式将173名同学的信息传递给了收信者。


510日至14日,“萤火计划”面向全院学生开放了线上短信投稿通道,半天时间QQ活动群已经被热情地同学们包围。514日至17日,朋辈心理辅导站的同学们通过邮箱匿名发送的形式将同学们的小秘密一一送达。短短3天时间,总共接受并发送173条短信,短信内容温暖有爱,有同学们对亲情、友情、爱情、学习和生活的思考,也有表达对小动物的关爱等等。同学们利用这样一个机会畅所欲言,将自己想对家人、朋友、同学和老师等等不能说的话,以文字的形式表达出来,既抒发了自己的情感和态度,同时也调节了自我情绪,完善了自我心理防护。我们此次活动举办的意义在无形中得到了体现。




通过本次活动,同学们实现了疫情期间情绪的及时有效抒发,对自我心理健康的关注也得到了激发。同时,活动的开展也调动了朋辈心理辅导站为广大同学寻找调节情绪和缓解心理压力的方法和途径。

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